Статьи

Статьи

Випассана 2.0: зачем и как

Я поехала на випассану, потому что мне надо было прожить несколько сложных эмоций. Почистить голову. Не убегать от себя, не

Статьи

Випассана 2.0: практики

МЕДИТАЦИЯ (практика) «Многое мучит нас больше, чем нужно, многое – прежде, чем нужно, многое – вопреки тому, что мучиться им

Статьи

Мы не созданы для счастья

Я устала. Устала просыпаться каждое утро с надеждой, что сегодня, именно сегодня буду счастливой. Да и сложно это, когда просыпаешься

СтатьиКнигиКино

Чернобыль. Черная правда

Я посмотрела «Чернобыль». Прекрасный фильм, прекрасные актеры и детали. Прекрасный пример саспенса: когда зритель знает больше героев. А каждый из

Статьи

А вы чего?

Чего вы ждете? Весны? Отпуска? От чего зависит ваше счастье? Ваше «вот тогда бы» от чего зависит? «Высплюсь». «Выплачу ипотеку».

Статьи

Чистка: мозги. Кто внутри?

Моя знакомая неудачно упала – открытый перелом. Зима, каблуки, заледеневшие ступеньки. Шок, боль, кровища. К ней, конечно, люди подбежали помочь.

Статьи

Чистка: энергия. Где розетка?

Хватает сил только лежать по направлению к мечте? После работы прилипаете к дивану? Истощение, апатия, прочие асоциальные увлечения? Эта статья

Статьи

Чистка: тело. Враг в отражении

Как вы себя чувствуете? Часто болеете? Кутаетесь ли при сквозняке? Появляется ли одышка, когда поднимаетесь по лестнице? Часто ли выпиваете

1 2 3