200 дней, 200 шагов в неизведанное, 200 случаев покидания комфортной зоны.

Как быстро бежит год! Сегодня – 18 сентября 2017 года – уже 200-й день моего марафона по выходу из комфортной зоны. Jolt Year – так я назвала новый год и начала его отсчет с дня своего рождения.

Jolt – пинок, магический пендаль, зачастую тот самый стимул для старта и движения.

За 200 дней смельчаки, присоединившиеся к проекту:

— пели мантры и ходили босиком по траве (не взирая на дождь);

— разбиралась в значении модных словечек, типа «вписка-сосиска» и прочие хайпы;

— толковали сны и жили день согласно гороскопу;

— устраивали необычный завтрак (мой был в ванне с уточкой);

— участвовали в благотворительности;

— совершали дикие ритуалы и писали на денежных банкнотах;

— загадывали ребусы и качались на качелях;

— подбрасывали записочки незнакомым людям и ходили на свидания (получилось у самых талантливых);

— звонили тем, с кем не говорили несколько лет;

— смотрели старые передачи и фильмы;

— разглядывали дома, читали символы и встречали рассветы;

— и спрашивали родителей, какое воспоминание о твоем детстве им первым приходит на ум.

В каждое в воскресенье – рассказывали о новом и супер-новом недели, из того что случилось или было специально организовано. И тут играющие меня просто поражали своими историями и фоточками – катание на лошадях, прыжки на параплане, рисование картин… Это вдохновляет на подвиги!

Меня спрашивали, зачем я затеяла этот проект. Ведь вроде в жизни и так много нового, особенно стресса. И зачем же его увеличивать, добавляя задания на каждый день? Кто-то и вовсе предполагал, что мне «нечем заняться», раз приходится придумывать разные штуки.

Короче, все не правы  Сейчас раскрою карты.

У вас бывало такое, что чего-то хочется, и вы уже представили это во всех деталях, обсудили с сопереживающими и составили детальный план, и… все? Дальше ничего не пошло. Или остановилось после первой неудачи?

У вас бывало такое, что поменялся контекст – изменилась работа или профессия, страна, круг общения – и старые правила перестали работать? И от этого в голове постоянный мат сантехника Василия?

У меня было.  Я – заслуженный мастер спорта по мечтанию, составлению идеальных планов во всевозможных программах, а также обвинению погоды-кармы-нехороших человечков во всех ошибках и неудачах. А еще я меняла контексты, статусы и профессию. И обнаружила, что чего-то не хватает. Какого-то навыка. Или пендаля.

На диване можно лежать сколько угодно долго, в миллиардах точнейших деталей представляя будущее. Получение ученых степеней, обсуждение с друзьями и планирование – тоже, как ни странно, относится к лежанию на диване.

ДЕЛАТЬ страшно. Вдруг не получится? Вдруг кто-то посмеется? Вдруг тебе будет больно? Одиноко? И не так комфортно, как на диванчике?

Именно так и будет! Мы все большую часть жизни находимся в структурах, где существуют ПРАВИЛА. Детсад, школа, университет. Одежда, поведение, оценки. Работа в корпорации, прозрачность роста, грейды, корпоративные стандарты. Ты активно прокачиваешь навыки, рвешь шаблоны мышления – себе и окружающим, растешь по карьерной лестнице. Но.

Знаете что я поняла? Что формируется привычка делать что-либо, рассчитывая что-то получить взамен.

Получила пятерку? Похвалили. Хорошо поработал? Вот тебе денежка. Ни шагу без consideration. За годы сложился паттерн поведения, наших мыслей, реакций, сценариев. А еще мы начинаем жить «на автомате» и передвигаться как трамвай. По рельсам. Дом-депо – работа – бар/зал – дом.

А когда ты переходишь в другое пространство, реальность с иными правилами (если они вообще есть), эта привычка не помогает. Потому что привычка воспроизводит «старых» нас, предсказуемых нас, в предсказуемом пространстве.

Для другой реальности нужны другие навыки и привычки.

И один из таких навыков – делать новое, не задаваясь вопросами «зачем?» и «что я получу взамен?», и делать постоянно. Каждый день. Научиться отзываться миру, и таким образом впустить его в себя, и научиться видеть разные реальности (не сходя при этом с ума).

Привычка формируется только одним способом – делать это каждый день, даже по чуть-чуть. КАЖДЫЙ день. Чуть-чуть.

Именно поэтому задания в jolt_year не из разряда: «прыгни с парашютом» или «отдай почку за айфон». Они о том, что можно сделать за пять минут. Пять минут, чтобы узнать нечто большее – о себе, о мире, о людях и явлениях. Пять минут, чтобы научиться лучше слышать внутренний голос. Пять минут, чтобы научиться ЖИТЬ.

Но людям этого не достаточно – они привыкли оперировать вопросом «что я получу, если буду участвовать в этом»? Пять минут жизни торгуют за успех. Но… Суть не в этом.

Что этот проект дает мне?

Познание себя – я с интересом наблюдаю, какие задания даются мне легко, а где мне приходится преодолевать свои границы.

Начав активно делать новое, заметила, что его стало больше в моей жизни – внезапные поездки (вышла из дома выпить кофе, оказалась в Звенигороде); истребители под чай из самовара; безумные танцы посреди лесов и полей в компании новых и офигенных людей;

экскурсия на секретный объект;

да что там! Я теперь участвую в таких проектах, о которых раньше было страшно даже думать! Это круто. Но не всегда комфортно. Это нормально. Это же жизнь 

А еще это воспитывает решимость. Первый аккаунт Jolt Year взломали и удалили после полутора месяцев заданий. И несколько дней я реально эмоционировала по этому поводу. А потом восстановила. Потому что дорогу осилит идущий. А не лежащий.

Так что, друзья, впереди еще 156 дней, 156 шагов, заданий и открытий! Let’s rock!

Присоединиться к Jolt Year можно здесь.