осознанность

Статьи

Випассана 2.0: зачем и как

Я поехала на випассану, потому что мне надо было прожить несколько сложных эмоций. Почистить голову. Не убегать от себя, не

Статьи

Випассана 2.0: практики

МЕДИТАЦИЯ (практика) «Многое мучит нас больше, чем нужно, многое – прежде, чем нужно, многое – вопреки тому, что мучиться им